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Ucrania: cómo hacer frente al frío

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Ucrania: cómo hacer frente al frío

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Para hacer frente a la ola de frío muchos ucranianos

consumen estos días uno de los productos más típicos del país: tocino de cerdo. En los mercados se ha convertido en el producto estrella.

“El tocino de cerdo es uno de los productos que más consumen los ucranianos cuando hace frío. Los médicos aconsejan comer al menos una loncha todos los días cuando los termómetros marcan 20 grados bajo cero”, explica nuestra corresponsal en Kiev.

Los médicos aseguran además que en días de frío intenso una taza de café en el desayuno no es suficiente y que hay que comer algo de carne, huevos fritos y consumir bebidas calientes.

“Ahora no es buen momento para estar a dieta, explica una nutricionista, se necesita consumir comida que proporcione mucha energía. Si se está siguiendo una dieta hay que olvidarse al menos de ella por unos días. Si no comes alimentos grasos no ganarás kilos pero correrás el riesgo de caer enfermo porque tu sistema inmunitario no será capaz de resistir”.

A las tiendas de campaña que han instalado los servicios de emergencia en las principales ciudades del país siguen acudiendo decenas de personas en busca de un refugio caliente, sobre todo personas sin hogar.