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ATRAPADOS EN LAS REDES SOCIALES

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ATRAPADOS EN LAS REDES SOCIALES

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La fiebre de las redes sociales alcanza altas cotas. Según las cifras del pasado diciembre, más de un billón de personas en el mundo utilizan Facebook y 500 millones utilizan Twitter.

Cada día más de 500 millones de personas dicen : “me gusta” en Facebook y hay 340 millones de mensajes Tweets al día.

Y aún más impresionante es que 350 millones de usuarios de las redes sociales sufren el llamado síndrome adictivo a Facebook.

Para hacerse una idea de este problema, basta preguntale a la gente en la calle. Estamos en el centro de Londres.

1.40 VOX POP

Q:¿Cuántas horas pasa ante Facebook? R: “(Entre risas) ¡24 horas!”
VOX POP : “Unos diez minutos al día.”
VOX POP: “Entre 4 y 6 horas.” (REPORTER ASKS: )
Q: ¿Y si le dijera que me parece que está enganchado? “Es horrible, pero no me sorprende.”

1.55 MORE PEOPLE USING SOCIAL MEDIA

Una investigación de la Universidad de Chicago muestra como las redes sociales adquieren mayor impacto en la vida de las personas en diferentes lugares del mundo.

Los resultados demostraban que la dependencia hacia Internet para muchos usuarios puede ser más intensa que la adicción al sexo. al alcohol o el cigarrillo.

Según este estudio, ciertas personas pueden desarrollar ansiedad al tratar de resistirse a este hábito tan arraigado.

Muchos usuarios aseguran que preferirían no pasar tanto tiempo sumergido en las redes sociales y comprueban que les distrae de su trabajo y les hace perder mucho tiempo

Sin embargo, les resulta muy difícil resistirse a la seducción de la pantalla y quedan literalmente atrapados en sus redes…

Esta investigación muestra que las funciones de tipo “me gusta” y “re-tweets” activan la dopamina, una hormona y neurotransmisor del sistema nervioso central que tiene que ver con la motivación y el placer.

En caso de adicción a las redes sociales, la falta de aprobación y de influencia en las mismas provoca envidia y desasosiego.

Un signo claro de dependencia es pasar más de 5 horas en un sitio web social.

2.48 CLINIC IN LONDON

La Clínica Tavistock and Portman trata entre otras patología la adicción a las redes sociales. El Doctor Richard Graham recibe a unos 100 pacientes al año, por problemas de adicción a videojuegos e Internet. Sus pacientes pueden ser niós y adultos de hasta 35 años. Pero, ¿Cuáles son los síntomas de esta adicción?

3.11 ITW DR RICHARD GRAHAM, PSYCHIATRIST, THE TAVISTOCK & PORTMAN NHS CLINIC (ENGLISH)

“Los pacientes dejan de hacer las cosas necesarias en la vida, incluyendo los cuidados más básicos. Retrasan los horarios de las comidas, dejan de comer y de beber, se acuestan tarde y tienen problemas de insomnio, faltan a las citas, llegan tarde al trabajo o al colegio…”

3.26 MORE CLINIC

Según los doctores, las chicas caen más fácilmente en la adicción a las redes sociales debido a la presión del medio social y la necesidad de ver y ser vista en línea. El tratamiento comienza con una abstinencia total y la programación de actividades en la agenda.

3.42 SET UP GEMINI ADAMS

La autora e ilustradora Gemini Adams
se confiesa adicta a las redes sociales
y ha tratado de sustituir su adicción a Facebook tomando clases de yoga, un pasatiempo que dice es parte de su desintoxicación digital. Empezó cerrando su cuenta en Facebook y ahora sólo pasa unos minutos al día en la red mediante tweeter.

4.07 ITW GEMINI ADAMS, SOCIAL MEDIA ADDICT, (ENGLISH)

“Trabajo en casa y como autora tengo que hacer muchas búsquedas y por eso tenía el ordenador todo el día encendido, con FB abierto. Escribía durante 20 minutos y me conectaba a FB sólo un momentito para ver un par de cosillas. Yo pienso que lo peligroso es que uno se conecta sólo por unos segundos y en realidad pasas media hora. Y es media hora de tu vida que se ha evaporado.”

4.34 GEMINI AT HOME

Esa presencia de FB acompañaba sus días…

4.45 ITW GEMINI ADAMS, SOCIAL MEDIA ADDICT, (ENGLISH)

‘‘Una extraña sensación empezó a invadirme. Estaba demasiado pendiente de saber si alguien había hecho algún comentario sobre lo que había publicado. Antes fumaba y tenía una sensación muy parecida. Era igual, una necesidad de tener algo, de hacer algo.”

5.00 BOOK ON FACEBOOK

Gemini Adams ha retratado de forma humorística aquellos días de adicción en su libro de autoayuda: “Ponerse a dieta de Facebook: 50 síntomas divertidos o cómo hacer una desintoxicación digital”.