Última hora

Leyendo ahora:

La ola de calor llega a toda Europa


Mundo

La ola de calor llega a toda Europa

Llega la ola de calor a toda Europa. A partir de hoy y hasta el domingo se espera que, durante las horas de luz, se alcancen los 40º de máxima, y que las mínimas no bajen de 20º durante la noche, según las previsiones de la Agencia Especial de Meteorología (Aemet).

Beber mucha agua es imprescindible, incluso aunque no tenga sed. Refrescarse y evitar exponerse al sol a partir del medio día es de sentido común. Es importante atender a los niños y mayores que estén a su alrededor.


Los días son más largos y el cuerpo ha de acostumbrarse al calor, a las noches en blanco y a las jornadas donde falta el aire o sobra el aire acondicionado…

La Unión Europea (UE) preconiza recomendaciones como:

- Apagar las luces – Dejar el trabajo a las 4pm si las temperaturas ascienden demasiado – Retirar trajes y lazos – No beber alcohol

El proyecto EuroHeat lanzado por la OMS y cofinanciado por la Comisión Europea proporciona un mapa de la ola de calor en Europa.

En Francia

Un plan oficial contra la canícula existe en Francia desde desde 2003, año en el que el excesivo calor provocó la muerte a unas 70.000 personas en toda Europa.

Según las estimaciones del Instituto de vigilancia sanitaria, la canícula provocó la muerte a unas 15.000 personas en Francia el verano de 2003.

Para la ola de calor de 2017, las autoridades francesas elevan la alerta a nivel de vigilancia naranja o rojo según se prevean fenómenos peligrosos de intensidad excepcional.


En Francia la seguridad y la salud de los empleados puede justificar que cumplan otros horarios que no sean los de más calor. La temperatura debe ser aceptable para los seres humanos. Entre las obligaciones de la empresa está el tener agua disponible. En estos días tan calurosos preconizan beber tres litros por día por persona para personas que trabajan al aire libre.

Atomizadores, ventiladores, persianas y zonas de sombra pueden ser de gran utilidad en el medio laboral.

En España

Desde el 1 de junio está en marcha el Plan Nacional de Acciones Preventivas contra los Efectos del Exceso de Temperaturas sobre la Salud, que permanecerá activo hasta el 15 de septiembre.

Los ciudadanos interesados en esa información y en las predicciones sobre las temperaturas, pueden consultar la web del Ministerio de Sanidad.

Este organismo ha presentado un decálogo con las recomendaciones básicas para superar los próximos días de calor extremo.

Disfruta este verano con salud es la recomendación, y el eslogan, del Ministerio.

A la ola de calor, hay que añadirle las consecuencias del cambio climático, lo que puede hacer subir el termómetro varios grados más.


Alemania

En Alemania, la temperatura en las oficinas no debe superar los 26 grados centígrados. Si es posible, se puede adaptar el horario laboral, esto es trabajar más temprano por la mañana o hasta más tarde por la noche cuando las temperaturas son más bajas.

En caso de superar los 30 grados se recomienta el uso de un ventilador, aunque los empleados suelen necesitar el permiso de sus jefes para tener uno en sus oficinas.

Las mujeres embarazadas, lactantes y empleados con problemas de salud pueden obtener una autorización especial para dejar el trabajo temprano o para quedarse en casa en días calurosos.

En las escuelas, se recomienda que los niños no salgan al exterior cuando la temperatura supera los 27 grados.

Y por último, algunas autopistas alemanas limitan la velocidad a 80 km/h, para evitar posibles accidentes en las carreteras construidas antes de 1980.

Italia

En Italia los empleados pueden negarse a trabajar si la temperatura en su lugar de trabajo es demasiado caliente o fría. La salud de los empleados está protegida por el artículo 2087 del Código Civil y por un decreto legislativo de 2008 que exige que el empleador evalúe todos los riesgos derivados de la exposición a agentes físicos.

Hungría

En Hungría hay tres niveles de alerta de calor. El nivel más alto es cuando la temperatura exterior es superior a 27 grados durante 3 días consecutivos.

Los empleados tienen derecho de hacer una pausa de 10 o 15 minutos cada hora, para ir a un lugar más fresco que su lugar de trabajo y beber agua u otra bebida refrescante.

Es muy común que durante la ola de calor, la sociedad de Ferrocarriles Nacionales de Hungría y otras grandes empresas nacionales distribuyen a sus pasajeros agua embotellada.

Decálogo para sobrevivir a la ola de calor

1) Beba agua o líquidos con frecuencia, aunque no sienta sed y con independencia de la actividad física que realice.

2) No abuse de las bebidas con cafeína, alcohol o grandes cantidades de azúcar, ya que pueden hacer perder más líquido corporal.

3) Aunque cualquier persona puede sufrir un problema relacionado con el calor, preste especial atención a bebés y niños pequeños, mayores y personas con enfermedades que puedan agravarse con el calor y la deshidratación, como las patologías cardíacas.

4) Permanezca el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados, y refrésquese cada vez que lo necesite.

5) Procure reducir la actividad física y evitar practicar deportes al aire libre en las horas más calurosas (de 12.00 a 17.00).

6) Use ropa ligera, holgada y que deje transpirar.

7) Nunca deje a ninguna persona en un vehículo estacionado y cerrado (especialmente a niños, ancianos o enfermos crónicos).

8) Consulte a su médico ante síntomas que se prolonguen más de una hora y que puedan estar relacionados con las altas temperaturas.

9) Mantenga sus medicinas en un lugar fresco; el calor puede alterar su composición y sus efectos.

10) Haga comidas ligeras que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor (ensaladas, frutas, verduras, zumos, etc.).