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Uzbekistán | Samarcanda, oasis de bienestar y relajación en plena Ruta de la Seda

Uzbekistán | Samarcanda, oasis de bienestar y relajación en plena Ruta de la Seda
Derechos de autor euronews
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Por Galina Polonskaya
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La espectacular Samarcanda atrae a viajeros de todo el mundo. Esta ciudad de Uzbekistán, que formó parte de la Ruta de la Seda, tiene muchos tesoros por descubrir.

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La espectacular Samarcanda atrae a viajeros de todo el mundo. Esta antigua ciudad de Uzbekistán formó parte de la Ruta de la Seda. Hay mucho por explorar y ahora, más que nunca.

"Tras caminar por Samarcanda, puede relajarse aquí. Un verdadero oasis de bienestar y relajación, creado por el grupo turístico Silk Road Samarkand. Estoy aquí para explorar este nuevo destino, imprescindible para cuerpo y alma", cuenta Galina Polonskaya, Euronews.

Mi viaje empieza en el nuevo Aeropuerto Internacional de Samarcanda. Construido en forma de libro abierto, es una cómoda puerta de entrada a la ciudad. Inaugurado el año pasado, conecta Samarcanda con varios destinos en el extranjero.

"El diseño del aeropuerto es único, en forma de libro del famoso erudito Mirzo Ulugbek. Mesas astronómicas Guragani, equipadas con equipos modernos, que permiten atender a los pasajeros siguiendo los más altos estándares", asegura Dmitry Martynenko, director comercial, Air Marakanda, Aeropuerto Internacional de Samarcanda.

"Se tardan 15 minutos en llegar desde el aeropuerto hasta mi hotel, en Silk Road Samarkand. Pronto me sumergiré en relajantes tratamientos", explica Galina Polonskaya, Euronews.

Hoteles convertidos en oasis de bienestar

Varios hoteles del grupo Silk Road Samarkand están diseñados como centros de bienestar. Los programas de salud pueden durar desde un par de días hasta dos semanas y se pueden combinar fácilmente con visitas turísticas. Lo primero que hice fue hacerme un chequeo médico.

"Nuestros programas se basan en la filosofía de Avicena, el padre de la medicina moderna. Combinó las prácticas curativas de Oriente y Occidente y creía que sin buen humor no hay salud", cuenta Aleksandr Ovcharov, médico jefe, Silk Road Samarkand.

La cámara de presión

Vine aquí para relajarme, así que voy a explorar la cámara de presión, el elemento clave del programa antiestrés.

Galina Polonskaya, Euronews: "Parece una cabina de cosmonauta, ¿cómo funciona?".

"En la cámara de presión, una persona está activamente saturada de oxígeno. El efecto más importante es la terapia antioxidante, donde todas las sustancias nocivas se oxidan y excretan del cuerpo. Es una de las mejores maneras de relajarse", responde Aleksandr Ovcharov, médico jefe, Silk Road Samarkand.

Galina Polonskaya, Euronews: "La cámara de presión ha sido un éxito, siento claridad mental y ligereza en la cabeza".

La sala de sal

La idea principal de Avicena de combinar las prácticas de bienestar de Oriente y Occidente se implementa aquí con un abanico de opciones.

Voy a explorar la sala de sal, que también es una terapia antiestrés entre otras cosas.

"La sala de sal ayuda al sistema respiratorio, al cardiovascular, a la glándula tiroides, y es una terapia antiestrés y muy útil para las alergias", explica Sultan Muradov, médico jefe adjunto, Silk Road Samarkandk.

Hay dos tipos de sal: una es del Himalaya y otra de los Urales.

En una hora empiezas a sentir una relajación profunda.

La oferta wellness en los hoteles Silk Road Samarkand es muy diversa. En el Mirage SPA, del 5 estrellas Minyoun, puede probar las ofertas de bienestar más modernas y sumergirse en la historia de la región donde las caravanas cruzaban el desierto local.

"Samarkand está en el desierto, y todo aquí se ha hecho para que el huésped se pierda en estas extensiones ilimitadas y sienta una vida vibrante en su interior. Sienta una vida palpitante", dice Yana Silaeva, directora de SPA, Silk Road Samarkand.

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Masaje con arena

La arena es el elemento clave del masaje que he probado. Te acuestas en arena de cuarzo especial. Esto se llama psamoterapia. Y una maestra de Bali hace el masaje con bolsas especiales llenas de arena.

Galina Polonskaya, Euronews: "La arena de cuarzo en la que estoy acostada está tibia, la arena de las bolsas está caliente. Una relajación y una paz total, lo principal es no dormirse".

Menú sabroso y saludable

Voy a probar una ensalada muy especial en el menú Silk Road Samarkand Wellness, que lleva el nombre de Bi Bi Khanum, la esposa del famoso gobernante Timur. El ingrediente principal de la ensalada: las peras, su fruta favorita. Las peras se caramelizan en la exclusiva miel local de espina de camello. Una forma saludable de terminar el día.

"La pera es un desintoxicante natural, al igual que las verduras, y la miel de espina de camello es muy rica en vitaminas y microelementos", explica Sergey Pavlukov, jefe de cocina, hoteles Wellness Silk Road Samarkand.

"La ensalada es saludable y también sabrosa. Su historia me ha inspirado para ver la mezquita Bi Bi Khanum, en Samarcanda, pero primero necesito una buena noche de sueño. El objetivo de mi viaje se ha cumplido al 100 %. La relajación es increíble", aseguraGalina Polonskaya, Euronews.

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