Bienestar

Bienestar

Un estudio relaciona la soledad con una peor salud

Cuatro de cada 10 británicos afirmaron sentirse solos al menos alguna vez en una nueva encuesta que analiza los costes sanitarios asociados a la soledad. Según el estudio, la soledad está relacionada con el sufrimiento mental, un peor bienestar mental, peor salud física y menor calidad de vida.

06/09/2025

Bienestar

Contracturados por WhatsApp: ¿Aumentan las lesiones por usar el móvil?

La postura inclinada que adoptamos al utilizar dispositivos móviles puede sobrecargar el cuello. Pero, ¿se trata de una afección real o de una exageración contemporánea?

03/09/2025

Nutrición

El Jardín de los Monjes de Berlín rescata hierbas olvidadas

En Marienfelde, al suroeste de Berlín, el Jardín de los Monjes cultiva cerca de 200 variedades de hierbas y plantas poco comunes que antaño utilizaban los monasterios. Su fundador, Martin Rötzel, organiza cenas, talleres y seminarios para recuperar conocimientos ancestrales.

26/08/2025

Internacionales

¿Cómo el extremismo digital seduce y manipula a los más jóvenes?

De Europa a Estados Unidos, cada vez hay más noticias inquietantes de organizaciones radicales satánicas y neonazis que se dirigen a los más jóvenes manipulándolos y difundiendo contenidos extremadamente violentos.

18/08/2025

Bienestar

Ayudar a los demás podría ser la clave para mantener un cerebro activo

Según un estudio, ayudar a la gente, tanto de forma organizada como informal, podría mejorar la salud cerebral de las personas mayores.

18/08/2025

Bienestar

Los resfriados de verano y la variante de Covid llamada stratus

Este verano, la tendencia del COVID-19 es al alza en gran parte de Europa. Una nueva variante, conocida como stratus, está extendiéndose por el viejo continente.

17/08/2025

Bienestar

El 53 % de los estadounidenses cree dañino beber alcohol moderadamente

El escepticismo sobre los beneficios del alcohol en cantidades moderadas está creciendo en EE.UU., especialmente entre los jóvenes, según una encuesta de Gallup.

17/08/2025

Bienestar

La prescripción social gana adeptos entre los europeos

Desde paseos por el bosque a clases de pintura, los médicos prescriben con cada vez mayor frecuencia tratamientos no centrados en la medicación para mejorar la salud de sus pacientes.

12/08/2025

Bienestar

¿Y si la búsqueda del sentido de la vida le provoca ansiedad?

El término "ansiedad de propósito" se ha utilizado para describir la sensación persistente de que nuestras vidas deberían tener un propósito global, pero sin saber cómo descubrirlo.

09/08/2025

Negocios Tecnologia

OpenAI añade salvaguardias de salud mental a ChatGPT tras las críticas

OpenAI ha decidido implementar nuevas medidas en su herramienta para detectar la angustia emocional y dirigir a los usuarios a recursos fiables. La actualización incluye pausas sugeridas, un enfoque más reflexivo ante dilemas personales y la creación de un grupo asesor de expertos en salud mental.

08/08/2025

Bienestar

Protector solar mineral vs. químico: ¿Cuál es mejor para la piel?

Los protectores solares minerales han ganado fama por ser más suaves, pero ¿son realmente más seguros que los químicos? Le explicamos las diferencias reales, qué dicen los estudios sobre sus efectos en la salud y las nuevas restricciones de la Comisión Europea sobre ciertos ingredientes UV.

07/08/2025

Bienestar

¿Qué es la marcha japonesa y por qué es tan beneficiosa para la salud?

La marcha japonesa está en auge en internet, pero ¿qué es y qué ciencia la respalda? Un estudio de seguimiento con más de 700 participantes descubrió que caminar a intervalos de diferente intensidad mejoraba los síntomas de la edad.

30/07/2025

Bienestar

El síndrome del corazón roto es real y puede ser mortal, según estudio

Una investigación danesa sugiere que sufrir un duelo profundo y prolongado puede elevar en un 88% el riesgo de fallecer en la década posterior a la pérdida de un ser querido. El estudio, publicado en 'Frontiers in Public Health', resalta cómo la tristeza persistente impacta la salud física y mental.

29/07/2025

Bienestar

Las semanas laborales de 4 días pueden reducir el agotamiento

Seis meses después de iniciar un experimento de semana laboral de cuatro días, los trabajadores declararon una mejor salud física y mental y un menor agotamiento.

25/07/2025

Bienestar

¿Cuándo hace demasiado calor para trabajar?

Con las intensas olas de calor en Europa, es importante comprender los riesgos y síntomas del estrés térmico, y conocer sus derechos como trabajador. Los diferentes países de la UE, entre ellos España, tienen legislaciones para proteger a los empleados.

22/07/2025

Bienestar

La capoeira ayuda a los pacientes de Párkinson a aliviar los síntomas

La capoeira se considera tanto un arte marcial como una danza, que combina rituales, ejercicio, espiritualidad y música. Ahora un centro de Río de Janeiro la implementa para sus residentes con enfermedades neurodegenerativas.

18/07/2025

Destinos

¿Por qué Croacia anima a los viajeros a encontrar su 'pomalo'?

El término 'pomalo' procede de la costa dálmata en Croacia y está muy de moda en la actualidad.

13/07/2025

Bienestar

¿Dónde tienes más probabilidades de llegar a los 100 años y por qué?

En el mundo hay unas 630.000 personas de 100 años o más, y la inmensa mayoría vive concentrada en solo 10 países. Uno de ellos ofrece las claves para vivir más y mejor.

05/07/2025

Bienestar

Los adolescentes son el grupo más solitario del mundo

Un nuevo análisis de la OMS revela que, si bien la soledad afecta a una de cada seis personas globalmente, las adolescentes son el grupo más afectado. El 24,3% de ellas experimenta altos niveles, un dato que subraya una preocupación creciente por esta epidemia de soledad.

30/06/2025

Bienestar

Ansiedad climática: cómo afrontarla y reforzar la resiliencia

Psicólogos y educadores especializados en el clima ofrecen consejos para combatir la ansiedad ante el cambio climático y convertir la angustia en acción.

28/06/2025