Bienestar

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Protector solar mineral vs. químico: ¿Cuál es mejor para la piel?

Los protectores solares minerales han ganado fama por ser más suaves, pero ¿son realmente más seguros que los químicos? Le explicamos las diferencias reales, qué dicen los estudios sobre sus efectos en la salud y las nuevas restricciones de la Comisión Europea sobre ciertos ingredientes UV.

07/08/2025

Bienestar

¿Qué es la marcha japonesa y por qué es tan beneficiosa para la salud?

La marcha japonesa está en auge en internet, pero ¿qué es y qué ciencia la respalda? Un estudio de seguimiento con más de 700 participantes descubrió que caminar a intervalos de diferente intensidad mejoraba los síntomas de la edad.

30/07/2025

Bienestar

El síndrome del corazón roto es real y puede ser mortal, según estudio

Una investigación danesa sugiere que sufrir un duelo profundo y prolongado puede elevar en un 88% el riesgo de fallecer en la década posterior a la pérdida de un ser querido. El estudio, publicado en 'Frontiers in Public Health', resalta cómo la tristeza persistente impacta la salud física y mental.

29/07/2025

Bienestar

Las semanas laborales de 4 días pueden reducir el agotamiento

Seis meses después de iniciar un experimento de semana laboral de cuatro días, los trabajadores declararon una mejor salud física y mental y un menor agotamiento.

25/07/2025

Bienestar

¿Cuándo hace demasiado calor para trabajar?

Con las intensas olas de calor en Europa, es importante comprender los riesgos y síntomas del estrés térmico, y conocer sus derechos como trabajador. Los diferentes países de la UE, entre ellos España, tienen legislaciones para proteger a los empleados.

22/07/2025

Bienestar

La capoeira ayuda a los pacientes de Párkinson a aliviar los síntomas

La capoeira se considera tanto un arte marcial como una danza, que combina rituales, ejercicio, espiritualidad y música. Ahora un centro de Río de Janeiro la implementa para sus residentes con enfermedades neurodegenerativas.

18/07/2025

Destinos

¿Por qué Croacia anima a los viajeros a encontrar su 'pomalo'?

El término 'pomalo' procede de la costa dálmata en Croacia y está muy de moda en la actualidad.

13/07/2025

Bienestar

¿Dónde tienes más probabilidades de llegar a los 100 años y por qué?

En el mundo hay unas 630.000 personas de 100 años o más, y la inmensa mayoría vive concentrada en solo 10 países. Uno de ellos ofrece las claves para vivir más y mejor.

05/07/2025

Bienestar

Los adolescentes son el grupo más solitario del mundo

Un nuevo análisis de la OMS revela que, si bien la soledad afecta a una de cada seis personas globalmente, las adolescentes son el grupo más afectado. El 24,3% de ellas experimenta altos niveles, un dato que subraya una preocupación creciente por esta epidemia de soledad.

30/06/2025

Bienestar

Ansiedad climática: cómo afrontarla y reforzar la resiliencia

Psicólogos y educadores especializados en el clima ofrecen consejos para combatir la ansiedad ante el cambio climático y convertir la angustia en acción.

28/06/2025

Bienestar

Consejos para sobrevivir al calor ante las temperaturas récord

Con Europa en medio de una ola de calor con récords de temperatura, es vital conocer los peligros para la salud. Este artículo le ofrece consejos clave para mantenerse seguro, desde cómo refrescarse eficazmente hasta identificar los síntomas de las enfermedades por calor.

27/06/2025

Bienestar

Esto es lo único que tiene que hacer para tener una vida larga y feliz

Las personas que tienden a confiar en los demás y en las instituciones registran mayores niveles de bienestar, según un nuevo estudio.

17/06/2025

Noticias de Europa

Compradores online de Ozempic esquivan recetas médicas

El auge de las ventas online de adelgazantes como Ozempic expone a los consumidores a falsificaciones y efectos graves sin control médico.

08/06/2025

Bienestar

El efecto de las redes sociales: ¿Estás dañando tu mente sin saberlo?

¿Es real la podredumbre cerebral? Los expertos opinan sobre el impacto del tiempo excesivo frente a la pantalla.

31/05/2025

Trabajo

La isla danesa que permite a los estudiantes liberarse del estrés

La 'Isla de la Juventud' está a 30 minutos en barco de Copenhague y ofrece un retiro a los estudiantes que luchan por desconectar de las distracciones de la ciudad.

30/05/2025

Bienestar

¿Dónde tienen los adolescentes mejor y peor salud mental?

En los 37 países europeos incluidos en un nuevo estudio, los chicos tienen más probabilidades que las chicas de manifestar una buena salud mental.

25/05/2025

Bienestar

Primavera sin estornudos: las mejores plantas para alérgicos al polen

El polen es esencial para la vida humana, pero eso no hace más llevadera la temporada de alergias. Esto es lo que debe tener en su jardín si padece fiebre del heno.

16/05/2025

Noticias de salud

Científicos desarrollan IA que predice la edad biológica y el cáncer

La herramienta tiene algunas limitaciones, pero podría llegar a utilizarse para ayudar a predecir resultados sanitarios, señalaron los investigadores.

12/05/2025

Bienestar

Los médicos advierten: deje de preguntar al Dr. Google

Los médicos afirman que las búsquedas de información médica en internet deben realizarse con precaución. A continuación, le orientamos sobre lo que debe tener en cuenta cuando recurra a Google.

01/05/2025

Noticias de salud

7 cosas sorprendentes que le pasan a tu cuerpo tras correr un maratón

La temporada de maratones está a la vuelta de la esquina, pero ¿qué le sucede a tu cuerpo al enfrentar la exigente carrera de 42,2 km?

29/04/2025