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Baños termales y saunas al aire libre en Europa para disfrutar del invierno

La laguna Laugarás de Islandia ofrece a los visitantes aguas geotermales y cielos oscuros ideales para contemplar la aurora.
La laguna Laugarás de Islandia ofrece a los visitantes aguas geotérmicas y cielos oscuros ideales para ver la aurora boreal -  Derechos de autor  Laugarás Lagoon
Derechos de autor Laugarás Lagoon
Por Fakhriya M. Suleiman
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Ya sean saunas flotantes en Noruega o humeantes baños termales en Budapest, Europa ofrece a los viajeros lugares espectaculares para combatir el frío invernal.

En lugar de recluirse en casa para escapar del frío invernal, ¿por qué no aprovecharlo? En toda Europa, los balnearios termales y las saunas al aire libre ofrecen la oportunidad perfecta para cuidarse y entrar en calor.

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Tradiciones de baño centenarias y complejos termales siguen siendo una forma muy apreciada de relajarse en todo el continente.

Así que, si quieres disfrutar de los meses más fríos de Europa de una manera diferente, aquí tienes algunos lugares acogedores que merece la pena añadir a tu lista de viajes de invierno.

Balnearios termales

Bañarse bajo la aurora, Islandia

Para los aficionados a la aurora boreal, Laugarás Lagoon, en Islandia, combina el baño geotermal con las espectaculares vistas de este fenómeno natural.

Esta laguna de dos niveles, situada en la orilla del río Hvítá, permanece abierta hasta bien entrada la tarde en invierno y se encuentra a poco más de una hora en coche de Reikiavik. Cuando las condiciones lo permiten, los visitantes pueden contemplar la aurora con el telón de fondo de los cielos más oscuros.

Sus aguas geotermales se mantienen entre 37°C y 39°C y, para una experiencia auténticamente islandesa, después los visitantes pueden desafiar el frío con un chapuzón en la piscina, alimentada con agua fresca del río.

Balneario Széchenyi en Budapest, Hungría

La capital húngara, Budapest, alberga el balneario Széchenyi, uno de los complejos de spa más grandes del continente.

Su zona termal cuenta con tres piscinas interiores, y la temperatura de la principal, de agua termal, oscila entre 28°C y 40°C. Mientras tanto, la piscina termal exterior se mantiene entre 36°C y 38°C.

El suministro de agua procede del pozo Saint Stephen Well Nr. II, rico en calcio, magnesio y sodio, entre otros minerales. Se considera que estas aguas minerales son beneficiosas para las enfermedades degenerativas de las articulaciones, así como para la artritis crónica y subaguda.

El balneario Széchenyi, en Budapest, es uno de los mayores complejos de spa de Europa
El balneario Széchenyi, en Budapest, es uno de los mayores complejos de spa de Europa Jacob Fryer/Unsplash

Emser Therme en Bad Ems, Alemania

Emser Therme ofrece varias piscinas interiores y exteriores con temperaturas entre 18°C y 38°C. La piscina termal cubierta se mantiene en torno a 33°C e incluye una pequeña zona de asientos con chorros de burbujas. También dispone de una piscina de burbujas caliente y otra piscina termal interior más cálida, a 36°C.

En su baño de vapor de hierbas Sidroga se recomienda permanecer no más de 15 minutos en esta experiencia de alta humedad. La temperatura se fija en 47°C y el ambiente se perfuma con manzanilla, salvia, menta y tomillo.

Sus aguas termales contienen más de 30 minerales y oligoelementos. Emser Therme aconseja no permanecer más de 20 minutos en el agua termal y descansar entre 20 y 30 minutos después.

Bains Romains de Dorres en los Pirineos franceses

A 1.450 metros de altitud, en los Pirineos franceses y con amplias vistas sobre los valles, Bains Romains de Dorres cuenta con dos piscinas exteriores donde los visitantes pueden relajarse en aguas calentadas entre 37°C y 40°C.

Para quienes sufren dolores o molestias musculares, se recomienda una inmersión de una hora en los baños para obtener un efecto calmante.

Thermae Bath Spa en Bath, Inglaterra

Una de las atracciones más populares de la ciudad, Thermae Bath Spa ofrece cuatro baños a 35,3°C, incluido una piscina al aire libre en la azotea con vistas al perfil urbano.

Este spa alberga además el único 'day spa' del Reino Unido que utiliza las aguas termales naturales de Bath, compuestas por 42 minerales y oligoelementos, que ya disfrutaban celtas y romanos hace más de 2.000 años.

En toda Europa hay numerosas saunas en entornos paisajísticos
En toda Europa hay numerosas saunas en entornos paisajísticos Clay Banks/Unsplash

Saunas panorámicas al aire libre

Sauna junto al lago en el Alpenhotel Kitzbühel, en Kitzbühel, Austria

Si quieres relajarte con vistas al lago Schwarzsee de Austria, reserva en el Alpenhotel Kitzbühel y dirígete directamente a su sauna junto al lago.

Situada fuera de la zona de bienestar del hotel, la sauna está abierta todo el año y puede alcanzar temperaturas de hasta 90°C.

Además del lago, los visitantes pueden contemplar la cordillera Wilder Kaiser y las montañas de Kitzbühel.

Saunas flotantes en Aurland y Flåm, Noruega

En el fiordo de Aurland, en Noruega, una sauna se alza sobre un pantalán flotante rodeado de vistas a las montañas. Abierta tres veces por semana durante la temporada de invierno, FjordSauna ofrece un espacio con capacidad para hasta 12 personas. Se pueden reservar sesiones compartidas o privadas, con un ritual guiado disponible en estas últimas.

Las sesiones duran como máximo hora y media y alternan momentos de intenso calor con inmersiones en las frías aguas del fiordo.

En Flåm, los rituales nocturnos de 'aufguss' son una especialidad invernal: un maestro de sauna vierte agua mezclada con aceites esenciales sobre las piedras calientes mientras suena una selección musical. La sesión guiada dura 60 minutos y está pensada para grupos de hasta ocho personas.

Sauna de archipiélago en Skärgårdens Kanotcenter, Suecia

En Resarö, Suecia, el crepitar de la leña y el silbido del vapor se acompañan de vistas al mar. Skärgårdens Kanotcenter ofrece sesiones de hora y media, en las que la temperatura de la sauna oscila entre 60°C y 80°C. La leña se proporciona en el propio local para que los visitantes atiendan el fuego a su gusto.

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