La Organización Mundial de la Salud dice que estamos mejorando en el tratamiento de los trastornos mentales.
PUBLICIDADHola, este es tu resumen de buenas noticias:
Empezamos con la OMS, que dice que estamos mejorando en el tratamiento de los trastornos mentales; después España, que anunció un aumento significativo en su presupuesto de la salud mental; científicos en Singapur están usando la inteligencia artificial para tratar los trastornos de salud mental en sus étapas más tempranas; un estudio que dice que mientras más cumplidos hagas, más feliz serás, y una nueva era para los aparatos auditivos.
Haz clic en el vídeo de arriba para ver el resumen completo y saber más sobre lo siguiente:
- Estamos mejorando el tratamiento de los trastornos mentales
Uno de los efectos trascendentales de la pandemia de COVID-19 ha sido el enorme daño que ha causado a la salud mental de las personas.
Las tasas de afecciones ya comunes, como la depresión y la ansiedad, aumentaron en más de un 25% en el primer año de la pandemia.
La buena noticia es que muchos países han actualizado sus políticas y estrategias nacionales de salud mental, dice la OMS.
El gobierno español, por ejemplo, ha anunciado recientemente un aumento del 67% en el presupuesto de salud mental para 2023.
El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, ya había presentado anteriormente un plan de acción para hacer frente al impacto del COVID-19 en la salud mental, para el que asignó una cantidad de 100 millones de euros para cubrir el periodo de 2021 a 2024.
Países como Finlandia e Islandia se han centrado en la enseñanza de habilidades socioemocionales en las escuelas, así como en programas en línea para apoyar la salud mental de los jóvenes en Australia, Noruega y los Países Bajos. Canadá ha hecho de la promoción de una buena salud mental una prioridad, y estableció un marco de vigilancia específico.
En 2021, Chile anunció que el presupuesto para salud mental aumentaría un 310%, en 2020 Australia duplicó el derecho a sesiones de terapias psicológicas. Antes del COVID, Nueva Zelanda desarrolló el primer "presupuesto para el bienestar" del mundo.
En términos generales, la investigación internacional sobre la salud mental está avanzando rápidamente.
2. Científicos de Singapur están utilizando la inteligencia artificial para la detección precoz de los trastornos mentales.
A diferencia de por ejemplo, una enfermedad renal, que es relativamente fácil de diagnosticar, los trastornos como la ansiedad o la depresión no tienen biomarcadores específicos que puedan detectarse con una prueba.
Los pacientes con el mismo trastorno mental pueden presentar muchos síntomas diferentes, lo que dificulta mucho un diagnóstico preciso por parte de los médicos.
Pero unos científicos de la Universidad Tecnológica de Nanyang, en Singapur, están desarrollando un conjunto de herramientas con la ayuda de la Inteligencia Artificial que podría ayudar a resolver el problema.
Dicen que la capacidad de la IA para procesar grandes conjuntos de datos de forma eficiente podría ayudarnos a detectar los biomarcadores de diversas enfermedades mentales que han permanecido escondidos.
También creen que la tecnología podría ayudar a predecir si el deterioro mental de un paciente se agravará.
"Hemos recogido diferentes variables, diferentes señales de variables, lo que llamamos biomarcadores digitales", explicó a Euronews la Dra. Iva Bojic, investigadora del proyecto y científica informática.
Algunos de los biomarcadores en los que se ha centrado el equipo son la frecuencia cardíaca, los patrones de sueño y el gasto energético, "luego los correlacionamos con los síntomas que observamos y, al cabo de un tiempo, el modelo puede aprender", dijo el Dr. Bojic.
PUBLICIDADEl modelo de aprendizaje automático puede entonces hacer predicciones para los nuevos usuarios basándose en sus biomarcadores.
Por ahora, el equipo se centra en detectar la depresión, pero esperan ampliarlo a otras enfermedades, como la esquizofrenia.
La forma en la que el modelo pronostica no es binaria, explica la Dra. Bojic; da un porcentaje de cero a cien. "Entonces básicamente depende de dónde pongamos el umbral. Así que ¿vamos a decir que la depresión empieza por encima del 50 o vamos a decir que empieza alrededor del 80 por ciento?"
"Lo que estamos haciendo consiste más bien en una herramienta de reconocimiento para las personas... y luego, con suerte, pueden entrar en el proceso de atención, donde su condición puede ser manejada".
El Dr. Bojic dice que una de las ventajas de su estudio es que trabajan con poblaciones generales, en lugar de centrarse en personas ya diagnosticadas clínicamente, lo que lo convierte en "una excelente herramienta de cribado".
PUBLICIDAD"Estoy muy contenta de que podamos hacer este tipo de intersección digital-sanitaria. No se trata sólo de perseguir unos números".
"Realmente creo que podemos ayudar a la gente con los conocimientos y los algoritmos que hemos desarrollado".
3. Cuantos más cumplidos hagas, más feliz serás
¿Qué tan a menudo haces cumplidos? ¿Cuándo fue la última vez que recibiste uno? ¿Por qué no hacemos más?
Un simple cumplido puede alegrarle el día a alguien, y sin embargo constantemente subestimamos lo bien que pueden hacer sentir a los demás.
PUBLICIDADTambién exageramos lo molesto e incómodo que podemos hacer sentir a alguien, y nos preocupa que nuestras palabras caigan mal.
Pero resulta que todo esto es sin fundamento. Y de hecho, los cumplidos, los piropos, nos hacen sentir bien. Al oírlos y al darlos, según cinco estudios exhaustivos realizados por dos científicas de la Universidad de Pensilvania.
"A pesar del deseo ampliamente compartido de hacer más cumplidos, cuando la gente se enfrenta a la decisión aún suelen renunciar a oportunidades de bajo coste para hacer que los demás se sientan apreciados y valorados", dijo la profesora Erica Boothby, coautora del estudio, en un artículo escrito para Harvard Business Review.
Cuando se les pregunta, casi el 90% de las personas creen que deberían hacer cumplidos más a menudo, afirma. Y, sin embargo, en la práctica elegimos no darlos.
Erica Boothby y Vanessa Bohns, la otra coautora, también descubrieron que el elemento sorpresa puede elevar el ya de por sí poderoso cumplido al siguiente nivel. Cuando los autores de los piropos sorprendían a sus beneficiarios fuera de guardia, las personas que los recibían se mostraban aún más agradecidas.
PUBLICIDAD4. Comienza oficialmente una nueva era para los audífonos
La pérdida de audición puede ser silenciosamente devastadora para decenas de millones de personas.
Hay una fuerte relación entre la sordera y la soledad, la sordera y el aislamiento social y la depresión.
Las personas que pierden la audición también tienen más probabilidades de padecer demencia, y también de caerse, porque la pérdida de audición puede provocar problemas de equilibrio.
Pero la cuestión es que no son muchas las personas que necesitan un audífono y que lo utilizan.
PUBLICIDADEn Estados Unidos, por ejemplo, menos de un tercio de los adultos mayores de 70 años que necesitan un audífono lo han usado alguna vez.
En Europa; el 65% de los europeos con pérdida de audición no utilizan audífonos.
¿Por qué? El coste y largo camino de autorizaciones medicas para obtener un par de audífonos parecen ser las principales razones que desaniman a millones de personas a comprarlos. Hasta hace poco, la venta de audífonos estaba restringida a profesionales autorizados, otorrinos, que debían otorgar una receta, lo que mantenía los precios altos, muy altos - hasta 4.000 o 5.000 dólares americanos por un par.
La buena noticia es que todo esto cambió hace unos cuantos dias, cuando la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. estableció que los audífonos de alta calidad -adecuados para la mayoría de la gente que experimenta sordera moderada o leve - sean un producto de venta libre, asequibles sin receta en farmacia.
La nueva normativa ahorrará a millones, costosas consultas médicas, y también abrirá el camino para que más empresas entren en este campo, y a medida que aumente la competencia, se presume que el precio de los audífonos también caerá en picado, esperemos que a unos pocos cientos de dólares.
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Hasta la próxima, y recuerda, algunas noticias, pueden ser, buenas noticias.