Internacionales
Remedios para los síntomas que produce el cambio de hora en tu cuerpo
Muchos hablan del ahorro energético que produce el cambio de hora o de la batalla política del mismo, sin embargo, poco se habla de cómo afecta a nuestra salud y biorritmos. Si estás cansado, irritado, como con 'jetlag' o sin hambre, podría ser culpa de este cambio de hora.
Internacionales
¿Por qué no se debe usar un smartphone como despertador?
Hoy en día, muchos propietarios de teléfonos inteligentes han reemplazado las canciones de los sistemas operativos iOS y Android para reemplazar el sonido de los relojes antiguos; sin embargo, los médicos no están de acuerdo con esto y creen que tiene consecuencias negativas.
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Bienestar
Dinamarca estudia si entrar más tarde en clase ayuda a rendir más
En medio de una creciente concienciación sobre la salud mental de los jóvenes, algunas escuelas de Dinamarca han probado a cambiar sus horarios de entrada en 2022. En la actualidad, hay unos 20 colegios en Dinamarca que han retrasado su hora de inicio.
Código Europa
La crisis energética, la gran preocupación de los eurodiputados este v
Hemos preguntado a varios miembros del Parlamento Europeo sobre los temas a los que darán vueltas en su descanso estival. Y también hemos preguntado sobre cómo lo ha hecho este año la presidenta de la Comisión Ursula von der Leyen.
Internacionales
Día Mundial del Sueño: vacúnate contra la "coronasomnia"
Las restricciones, la falta de perspectivas claras de salida y la larga duración de la pandemia, que cumple un año, está pasando factura a nuestro sueño, uno de los pilares de la salud. Los expertos ya hablan de una pandemia de "coronasomnia" o "COVIDsomnia".