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Noticias de salud
¿Puede el ejercicio realmente ayudar contra la depresión?
Una amplia revisión científica concluye que el ejercicio puede ayudar a aliviar los síntomas de la depresión de forma similar a la terapia o la medicación, aunque advierte de que aún se necesitan más estudios de alta calidad para conocer sus efectos a largo plazo.
Negocios Tecnologia
La nueva tecnología que promete mejorar la salud, la mente y la piel
Desde cápsulas de salud mental y básculas inteligentes hasta compresas menstruales conectadas y mascarillas LED, el CES 2026 mostró cómo la tecnología aplicada a la salud busca ayudarnos a vivir más y mejor, reducir el estrés, mejorar el bienestar y personalizar el cuidado del cuerpo.
Bienestar
Demasiadas pantallas en Navidad perjudican la salud de los niños
Un experto en salud pública alerta de que el uso excesivo de móviles, tabletas y videojuegos durante las vacaciones afecta al bienestar físico y mental de los menores y recomienda fomentar actividades al aire libre y en familia, incluso en invierno.
Noticias de cultura
5 motivos por los que discutimos en Nochebuena y cómo prevenirlo
La Nochebuena reúne a familias, pero también puede reactivar viejos conflictos. Psicólogos explican por qué aumentan las tensiones en estas fechas y ofrecen claves prácticas para evitar discusiones y gestionar los desacuerdos en la mesa navideña.