No Comment Los polacos acuden en masa a la playa helada del Báltico en pleno desplome de las temperaturas
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Noticias de salud ¿Puede el ejercicio realmente ayudar contra la depresión? Una amplia revisión científica concluye que el ejercicio puede ayudar a aliviar los síntomas de la depresión de forma similar a la terapia o la medicación, aunque advierte de que aún se necesitan más estudios de alta calidad para conocer sus efectos a largo plazo. 13/01/2026
Estilo de Vida ¿Qué son los 365 botones? La tendencia viral que domina 2026 Los "365 botones" se han convertido en la primera gran tendencia viral de 2026 en TikTok, una idea personal que ha derivado en un fenómeno cultural y en un lema sobre hacer las cosas sin dar explicaciones. 13/01/2026
Negocios Tecnologia Google y Character pactan varias demandas en EE.UU. por suicidios El acuerdo pretende atajar una serie de demandas que acusan a estas empresas de inteligencia artificial de negligencia por fomentar o no prevenir la muerte de adolescentes. 11/01/2026
Negocios Tecnologia La nueva tecnología que promete mejorar la salud, la mente y la piel Desde cápsulas de salud mental y básculas inteligentes hasta compresas menstruales conectadas y mascarillas LED, el CES 2026 mostró cómo la tecnología aplicada a la salud busca ayudarnos a vivir más y mejor, reducir el estrés, mejorar el bienestar y personalizar el cuidado del cuerpo. 07/01/2026
Noticias de salud ¿La impuntualidad crónica es señal de TDAH? La 'ceguera del tiempo' es una característica del TDAH bien documentada, pero los expertos señalan que no es una excusa automática y no todos los que llegan tarde lo tienen. 02/01/2026
Bienestar Por qué deberías probar el yoga de la risa Desde la reducción de la presión arterial y la inflamación hasta la mejora de la salud del corazón y el alivio del estrés, reírse tiene el poder de desencadenar una serie de beneficios químicos y físicos positivos. 02/01/2026
Bienestar Demasiadas pantallas en Navidad perjudican la salud de los niños Un experto en salud pública alerta de que el uso excesivo de móviles, tabletas y videojuegos durante las vacaciones afecta al bienestar físico y mental de los menores y recomienda fomentar actividades al aire libre y en familia, incluso en invierno. 29/12/2025
Momentos El retiro de lectura, la tendencia de turismo de bienestar favorita Los retiros de lectura han sido especialmente populares entre mujeres de 30 a 50 años que buscan dedicarse tiempo a sí mismas sin interrupciones. ¿En qué consiste? 25/12/2025
Noticias de cultura 5 motivos por los que discutimos en Nochebuena y cómo prevenirlo La Nochebuena reúne a familias, pero también puede reactivar viejos conflictos. Psicólogos explican por qué aumentan las tensiones en estas fechas y ofrecen claves prácticas para evitar discusiones y gestionar los desacuerdos en la mesa navideña. 24/12/2025
Noticias de salud Un gran estudio genético revela vínculos entre trastornos mentales Los hallazgos del estudio podrían mejorar a la larga el diagnóstico y el tratamiento de la salud mental, sobre todo para quienes tienen más de un diagnóstico. 16/12/2025
Atención sanitaria Retirada gradual y terapia, la solución contra los antidepresivos Reducir gradualmente la dosis de antidepresivos mientras se mantiene la psicoterapia puede ayudar a prevenir la reaparición de los síntomas, según un nuevo estudio exhaustivo. 11/12/2025
Bienestar ¿Cómo combaten los nórdicos la tristeza invernal? Con el objetivo de levantar el ánimo y mejorar el bienestar, algunos expertos comparten las claves para encontrar luz en los meses más oscuros del año, al más puro estilo escandinavo. 10/12/2025
Noticias de salud Una IA para tomar notas que acorta el papeleo de los médicos Los profesionales sanitarios que utilizaron la herramienta aseguraron que se sentían más presentes durante las consultas médicas con sus pacientes. 09/12/2025
Bienestar Cansados del trabajo: el rompecabezas de la salud mental laboral Las empresas invierten más que nunca en programas de bienestar, sin embargo, la salud mental de los empleados no deja de deteriorarse en el trabajo. 08/12/2025
Noticias de salud El óxido nitroso podría un alivio rápido de la depresión grave Los investigadores preparan el primer ensayo del Servicio Nacional de Salud británico para probar el uso seguro y eficaz del óxido nitroso como tratamiento. 01/12/2025
Alemania 2 de cada 3 alemanes se estresan pensando en la guerra El mundo es más rápido, está más conectado y es más estresante que antes. Al menos así lo cree el 66% de los alemanes, según muestra el Informe sobre el Estrés de TK. Los encuestados consideran que la guerra es especialmente estresante. 01/12/2025
Noticias de salud ¿Quiere dormir bien? Pruebe el taichí El taichí, un ejercicio de mente y cuerpo practicado en China, es tan eficaz como la psicoterapia para mejorar el sueño, según un estudio reciente. 27/11/2025
Negocios Tecnologia Dejar las redes sociales una semana reduce la depresión y el insomnio ¿Puede una desconexión de una semana mejorar la salud mental? Un nuevo estudio indica que uno de cada cuatro jóvenes dijo tener menos depresión tras dejar las aplicaciones. 25/11/2025
Noticias de salud Los trastornos alimentarios afectan a la salud hasta 10 años después Diversos riesgos para la salud se mantuvieron elevados tanto cinco como diez años tras el diagnóstico de trastornos de la conducta alimentaria. 19/11/2025
Noticias de salud La OMS alerta del deterioro de la salud mental de los jóvenes europeos Cada vez más niños y adolescentes padecen problemas de salud mental, y los expertos internacionales en salud alertan de que falta apoyo profesional. 17/11/2025