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Bienestar
Protector solar mineral vs. químico: ¿Cuál es mejor para la piel?
Los protectores solares minerales han ganado fama por ser más suaves, pero ¿son realmente más seguros que los químicos? Le explicamos las diferencias reales, qué dicen los estudios sobre sus efectos en la salud y las nuevas restricciones de la Comisión Europea sobre ciertos ingredientes UV.
Bienestar
¿Qué es la marcha japonesa y por qué es tan beneficiosa para la salud?
La marcha japonesa está en auge en internet, pero ¿qué es y qué ciencia la respalda? Un estudio de seguimiento con más de 700 participantes descubrió que caminar a intervalos de diferente intensidad mejoraba los síntomas de la edad.
Bienestar
El síndrome del corazón roto es real y puede ser mortal, según estudio
Una investigación danesa sugiere que sufrir un duelo profundo y prolongado puede elevar en un 88% el riesgo de fallecer en la década posterior a la pérdida de un ser querido. El estudio, publicado en 'Frontiers in Public Health', resalta cómo la tristeza persistente impacta la salud física y mental.
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Bienestar
¿Cuándo hace demasiado calor para trabajar?
Con las intensas olas de calor en Europa, es importante comprender los riesgos y síntomas del estrés térmico, y conocer sus derechos como trabajador. Los diferentes países de la UE, entre ellos España, tienen legislaciones para proteger a los empleados.
Bienestar
La capoeira ayuda a los pacientes de Párkinson a aliviar los síntomas
La capoeira se considera tanto un arte marcial como una danza, que combina rituales, ejercicio, espiritualidad y música. Ahora un centro de Río de Janeiro la implementa para sus residentes con enfermedades neurodegenerativas.
Bienestar
Los adolescentes son el grupo más solitario del mundo
Un nuevo análisis de la OMS revela que, si bien la soledad afecta a una de cada seis personas globalmente, las adolescentes son el grupo más afectado. El 24,3% de ellas experimenta altos niveles, un dato que subraya una preocupación creciente por esta epidemia de soledad.
Bienestar
Consejos para sobrevivir al calor ante las temperaturas récord
Con Europa en medio de una ola de calor con récords de temperatura, es vital conocer los peligros para la salud. Este artículo le ofrece consejos clave para mantenerse seguro, desde cómo refrescarse eficazmente hasta identificar los síntomas de las enfermedades por calor.
Bienestar
Jubilarse en el extranjero puede provocar más sentimiento de soledad
Las personas mayores que se jubilaron en el extranjero tenían más probabilidades de encontrar sus círculos sociales deslucidos en comparación con los que se quedaron en casa, pero sus relaciones más estrechas eran igual de satisfactorias.
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